攀岩安全绳的正确使用方法
1.做好作业前的准备工作，换好工作服，胶底鞋。
2.
仔细检查所带作业工具是否齐全（坐板、安全带、滑锁、U型扣等）
3.
在往下放绳时应仔细检查主绳和保险绳有无人为破坏或自然磨损等现象，如有，应立即停止放绳并及时向现场负责人或上级报告。
4.
下绳之前应仔细检查主绳和保险绳是否系在安全牢固的固定点，确认安全后下绳。
5.
在往下放绳时，放绳人员首先做好安全保护措施，严禁不采取安全保护措施往下放绳。
6.
固定坐板钢丝绳的螺栓是否拧紧，坐板的钢丝绳是否已经挂在U型扣里，检查完毕没有问题再往下放绳。
7.
主绳和保险绳不能固定在同一个固定点上。主绳和保险绳下都要放置垫布。
8.
主绳和保险绳要全部落地，防止两根绳子缠绕在一起。
9.
挂好滑锁系好安全带，将安全带系滑锁上。
10.
作业过程中应保持精力集中，时刻记住手中握着的工具，避免失手落物造成事故。
11.
在放绳过程中，严禁打闹，大声喧哗，唱歌，在坐板上睡觉，东张西望等不良行为。
高空作业安全带又称全方位安全带，一般采用橘红色丙纶带加工而成的。金属配件表面应光洁，无麻点和裂纹，且防锈;不准焊接
钢丝绳绳扣正确施工方法
《规范》规定：钢丝绳夹压板应在钢丝绳受力绳一边，绳夹间距不应小于钢丝绳直径的6倍。蝶鱼的做法
鲽鱼最美味的做法，原汁原味，肉嫩鲜香，老少皆宜，好吃不长肉朋友去大连走亲戚，带回来的鲽鱼，送一条过来，好大的个，装入大盘子中还略有剩余，放在锅里感觉锅都小了那么一点点。这鱼带包装送过来的，打开看看很新鲜肥美，鲽鱼肉质细嫩洁白，味道鲜美而不腥，是沿海各地温带水域的名贵的海产品，营养价值很高。鲽鱼怎么做都好吃，今天给大家分享鲽鱼最美味的做法，原汁原味，肉嫩鲜香，老少皆宜，好吃不长肉。
