中考不准用钢丝跳绳，那平时可以用这个练吗？不可以，会受伤的中考体育跳绳是必须双脚跳或者单脚跳还是都行？用的绳子是塑料还是钢丝绳或者都行？？？求解答…绳子不清楚，我们是可以自带的，至于跳的方法，我们这边都可以，可能地方不同要求也不同，还是找自己老师问问清楚比较好哦中考体育跳绳是必须双脚跳或者单脚跳还是都行？用的绳子是塑料还是钢丝绳或者都行？？？求解答…每个地方都规定都不一样的好吗，有的严格就规定单脚或者双脚也会提供绳子，有的不严格就不规定，并且要自己带绳子，什么样的都行，要看你是哪里的人了。中考体育跳绳？中考确实要考体育跳绳，而且我们这边分数还挺高
全国免费热线： 18221165969茅经理（微信同号） 
全国免费热线： 18221165969茅经理（微信同号） 
